2023年11月29日　プレゼンテーション

今回のプレゼンテーションは、学生さん(1年生)のKさんの

【由佐美加子さんの見ている世界本当の自分とつながる】でした。

１時間を超える熱いプレゼンテーションでした。

Kさんからプレゼンのまとめを頂きましたので、以下そのまま添付させて致します🙇🏻‍♀️

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私がTACに通う前に、初めてアレクサンダーテクニークのレッスンを受けて帰る時のこと、体や頭にまとわりついていたようなものがなくなっていて｢あれ？何だ？何もない｡｣と不思議な感覚になったのをよく覚えています。

それから｢何だこれ？｣がおさまらず、学校に通うところまできてしまい、今も正直｢何だろう、コレ？｣は消えませんが、今回のプレゼンで自分が惹かれた内容をみると、どうやら｢本当の自分とつながっていたい｡｣という思いは、その｢何だろう？｣の答えの一つなのかもと感じています。

普段のアレクサンダーのワークの中で、何かまとわりついていたものがなくなったときに｢本当の自分｣みたいなものが、ぼうっとみえてきて心地よくなって…由佐さんの本を読んだときに、きっとこの人も同じようなものを感じているけど、私みたいに｢ぼうっ｣としていない、とてもはっきりと言葉にしている！でも、きっと似ている世界！と思い、プレゼン資料にまとめることにしました。

由佐さんは｢ザ・メンタルモデル｣という4つの｢メンタル｣モデルの考えを本にしているので、私は｢感情を何とかする｣みたいな内容かと思っていました。しかし実は、不本意な現実に対する｢感情｣を手がかりに、｢痛み｣を感じている身体を観る、というもので、アレクサンダーテクニークでいうところの｢サイコフィジカル｣な世界に迫っていることに驚きました。

そして、その痛みを｢思考｣で感じないようにしようとする、その｢思考｣（アレクサンダーさんが、散々取り組んで、それでもしつこく居続けた｢doing｣）の起こる直前を、由佐さんははっきりと見抜いていて、まさにそれは私達が大切にしている｢インヒビション｣そのものでした。

本当の世界を見ずに、｢思考｣で作られた｢痛みを避けるための世界｣まさに｢エンドゲイニング｣だらけの世界で生きていた由佐さんが、｢エンドゲイニング｣では、何も得られないとどん底まで落ち、自分の内側から湧き出してくるものから｢メンタルモデル｣をつくりだす過程は、まるでアレクサンダーさんのようであり、“あー本当は私も、他の人も、全員この内側に何か｢源｣があって、きっとつながりたがっているんだよなぁ”と思わざるを得ない感覚になりました。

プレゼンの後、みんなで話していて“｢本当の感情｣って見るの難しいよね、ついついそれにくっつけて自分で作り上げた｢ストーリー｣の方に気を取られる”という話題になりました。｢感情＝身体から湧き出しているもの｣に｢思考｣がくっついていく瞬間…、う～ん｢インヒビションが大事だよね！｣って一言で終われないぞ、これからのワークで、どこまで私はそれが見えるようになるのだろう？

そして“由佐さんは、ある程度社会で｢もーだめだ！｣って思いをして｢痛み｣に飛び込んでいける｢勇気ある人｣を対象としているけど、アレククンダーテクニークだったら、違うアプローチで深い自分までいけるかもしれない”という言葉を聞き、今｢不思議｣だらけの中で取り組んでいるアレクサンダーテクニークの懐の深さに、これからの自分の展開がさらに楽しみになったプレゼンでした。

やはり、私は｢どんな人にもある｣とか、｢自分で取り組む｣というところに惹かれてアレクサンダーテクニークの世界に飛び込んだんだと思うので、世の中の人々の様々な｢事情｣や｢実態｣を知ることと、色々な経験や考えを持っている一人一人に、どうやったら｢アレクサンダーテクニークを伝えられるのか｣｢アレクサンダーテクニークで繋がれるのか｣というところにも、視野を拡げて取り組んでいきたいと思います。

今日は｢長～～～い｣プレゼンに、皆さん根気よくお付き合いいただき、本当にありがとうございました。由佐さんの熱量が、そのまま私に｢のりうつった｣プレゼンとなりました！